Descarga el Ebook 4 ejercicios efectivos para gestionar la ansiedad

Herramientas sencillas para recuperar el equilibrio

Este eBook ha sido creado para darte 4 herramientas sencillas, prácticas y accesibles para que puedas utilizarlas en esos momentos difíciles con el objetivo de relativizar, poner distancia y, en definitiva, gestionar la ansiedad.

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