Descubre nuestras sesiones 1 to 1 con profesionales
Nuestra metodología: apoyo cuando lo necesites
Qaizzen es mucho más que una plataforma de bienestar emocional: somos un ecosistema diseñado para transformar el bienestar en tu empresa, instituciones educativas y centros deportivos con herramientas personalizadas y efectivas.
Descubre nuestras sesiones 1 a 1 personalizadas
Sesiones 1 to 1 adaptadas a ti, a tu ritmo y necesidades
Qaizzen es una plataforma integral de bienestar emocional diseñada para ofrecerte una experiencia totalmente personalizada.
Desde nuestra app, podrás agendar sesiones 1 to 1 con profesionales especializados.
Nuestro objetivo es cuidar de las personas y promover una cultura de bienestar personalizada, eficaz y sostenible.
Sesiones totalmente privadas y confidenciales
¿Qué encontrarás en nuestras
sesiones 1 to 1?
Videollamadas
privadas
Sesiones online privadas y confidenciales con profesionales especializados, enfocadas en analizar tu situación, avanzar en tus objetivos y trabajar con contenido de autoayuda personalizado.
Chat 24/7
con tu profesional
Nuestro chat te permitirá hablar con tu profesional en tiempo real, cuando lo necesites. Responderán dentro del horario establecido, ofreciéndote acompañamiento continuo y cercano.
Recomendaciones
personalizadas
Entre sesiones, podrás recibir tareas, ejercicios y materiales que refuerzan tu progreso. Todo diseñado para ti, en función de tus objetivos, ritmo y evolución emocional.
Te ayudamos a con tus preocupaciones con nuestras Sesiones 1 to 1
Autoconfianza
Descubre tu potencial y tus logros y enfrenta los desafíos con seguridad.
Estrés y ansiedad
Aprende a gestionar el estrés y ansiedad y a encontrar calma en medio del caos.
Duelos y pérdidas
Te acompañamos en el duelo y ofrecemos ayuda para aprender a gestionar la pérdida.
Hábitos saludables
Rutinas de autocuidado que transformen tu bienestar físico y mental.
Relaciones
Mejora la comunicación, pon límites sanos y construye vínculos nutritivos.
Rendimiento
Potencia tu productividad, evita el agotamiento y mantén tu motivación.
Videollamada, chat o ambas
Tu espacio de bienestar emocional comienza aquí
En Qaizzen contamos con profesionales especializados en el bienestar, conscientes de que cada individuo tiene necesidades únicas. Encuentra el respaldo que buscas con uno de nuestros expertos, y agenda sesiones 1 to 1 privadas, confidenciales y adaptadas a ti.
Preguntas Frecuentes
FAQs Sesiones 1 to 1
¿Cómo reservo una sesión 1 to 1?
Nuestras sesiones 1 to 1 se pueden agendar directamente a través de nuestra plataforma. Simplemente inicia sesión en tu cuenta, elige el día y la hora y selecciona al profesional que mejor se ajuste a tus necesidades.
¿Cómo puedo acceder al chat o a las recomendaciones?
Una vez hayas agendado tu primera cita, podrás acceder al chat o a las recomendaciones en inicio > Leer mensajes / Leer recomendaciones. De la misma manera, cuando el profesional se ponga en contacto contigo a través del chat, o te haga una recomendación, recibirás una notificación dentro de la app de Qaizzen.
¿Qué necesito para tener una sesión (pc, micrófono, cámara...)?
Para nuestras sesiones 1 to 1 necesitarás un dispositivo con cámara, micrófono y conexión a Internet estable. Aunque se puede utilizar el smartphone (ya sea android o iphone) recomendamos que se realicen frente a un ordenador (para asegurar una mejor conectividad y experiencia en la sesión).
¿Las sesiones y el chat son privadas y confidenciales? ¿Es segura la videollamada?
Absolutamente. Utilizamos tecnología segura y encriptada para garantizar la privacidad y seguridad; por lo que tanto el chat como las videoconferencias son totalmente privadas y confidenciales.
¿Mi empresa sabrá sobre la sesión?
No. Todo es completamente confidencial. No sabrá si has agendado cita, ni qué contenido has consumido, ni tampoco a los webinars o workshop.
¿Puedo cancelar o cambiar mi cita?
Sí. Para cancelar o modificar una cita de nuestras sesiones 1 to 1, accede a tu cuenta y ve a la sección de «Mis Reservas». Desde allí, podrás cancelar o cambiar la fecha y hora de tu sesión.
Puedes cancelar o modificar tu reserva hasta 24 horas antes de la hora programada para la sesión.
¿Puedo cambiar de profesional?
Sí, tienes la opción de cambiar de profesional en cualquier momento. Puedes hacerlo accediendo a la app. Al solicitar el cambio tendrás que aceptar el traspaso de tu expediente a otro profesional (DPO).
¿Cuántas sesiones puedo tener al mes?
Aunque suelen ser ilimitadas, en algunos casos el número de sesiones mensuales dependerá del plan de suscripción que haya adquirido la empresa, institución educativa o centro deportivo.
¿Puedo programar sesiones de chat con el profesional?
Actualmente no ofrecemos la opción de programar sesiones de chat con profesionales. Sin embargo, nuestro equipo estará disponible para ayudarte en cualquier momento.
¿Puedo utilizar el chat como complemento a otras terapias?
Sí, el chat puede ser una excelente opción para complementar otras formas de terapia que estés recibiendo. Puedes usar el chat para discutir problemas inmediatos o para recibir apoyo entre sesiones programadas.
En las sesiones, ¿me pueden recetar medicación o dar de baja?
Nuestros profesionales no pueden recetar medicación. Sin embargo, pueden proporcionarte orientación y recomendarte que consultes a un médico si consideran que es necesario.
Tampoco pueden proporcionar bajas médicas. Si necesitas una baja médica, recomendamos que consultes a tu médico de cabecera.
¿Qué tipo de recomendaciones puedo esperar? ¿Son Obligatorias?
Las recomendaciones las realizan los profesionales y pueden variar según tus necesidades y objetivos específicos. Pueden incluir técnicas de respiración, ejercicios de relajación, prácticas de mindfulness, y más.
Si bien se recomienda completar las tareas de autoayuda como parte de tu proceso terapéutico, no son obligatorias. Sin embargo, participar activamente en las tareas asignadas puede mejorar los resultados de la terapia y acelerar tu progreso.
¿Hablamos?
Empieza a transformar el bienestar emocional de tu organización desde hoy mismo.
Empresas, instituciones educativas y centros deportivos ya están viendo el cambio.